2 недели назад
Родители 10-й школы заявляют о «коррупции на местах»
4 недели назад
Эстония высылает двух российских дипломатов
4 недели назад
Порошенко принял участие в запуске новой ракеты
4 недели назад
Украину лишили права голоса в ВОЗ из-за долгов
4 недели назад
МВФ не одобрил пенсионную реформу Гройсмана — СМИ
4 недели назад
Лавров: Выступаем с Китаем за денуклеаризацию КНДР
4 недели назад
Злой Папа и грустная Мелания. Конфузы турне Трампа
1 месяц назад
Военные заняли новые позиции на Светлодарской дуге
1 месяц назад
Нацполиция получила 635 новых гибридных авто
1 месяц назад
В НАТО подтвердили членство Черногории с июня
1 месяц назад
Скандальный президент Филиппин прерывает визит в РФ
1 месяц назад
В штабе показали Авдеевку после обстрелов
1 месяц назад
Госдеп планирует сократить помощь Киеву втрое
1 месяц назад
Лидера харьковского Антимайдана посадили на шесть лет
1 месяц назад
Киевский провайдер отказался блокировать российские сайты
1 месяц назад
Обладательница идеального тела «Черная пантера» празднует 47-летие
1 месяц назад
Представление ГПУ на снятие неприкосновенности с Лозового — расправа над Радикальной партией — Ляшко
1 месяц назад
Портал WikiLeaks продолжит свою работу
1 месяц назад
Пограничники отрезали два села от Украины
1 месяц назад
Двое мужчин украли из банкомата 1,6 млн грн
4 месяца назад
Украинка — в финале шахматного ЧМ! (ФОТО)
4 месяца назад
В Днепре закроют движение через Новый мост!
4 месяца назад
У Савченко от бессилия «поехала крыша»? (ВИДЕО)
4 месяца назад
На авиашоу прилетел… НЛО (ВИДЕО)
4 месяца назад
Так, может, сделаем пятницу выходным по всей стране?.. (ФОТО)
4 месяца назад
Поймали тигры беспилотник! (ВИДЕО)
4 месяца назад
ООН — странам-должникам: «Халява закончилась!» (ВИДЕО)
4 месяца назад
В Украину попал «Боярышник»! (ФОТО)
4 месяца назад
Билеты на «Евровидение» гребут, как горячие пирожки
4 месяца назад
В Одессе провокаторов наняла власть? (ВИДЕО)
4 месяца назад
Мода на смерть — причины (ВИДЕО)
4 месяца назад
Не виноватый я, и сам пришёл! — нардеп Артёменко
4 месяца назад
«Платинум банк» — фсьо!..
4 месяца назад
Какая партия нам нужна позарез — обзор
4 месяца назад
Храните сбережения в долларах? А надо — в биткоинах!
4 месяца назад
Звери-копы напали на несчастную судью? (ВИДЕО)
4 месяца назад
Жёсткая посадка — почти «на брюхо»! (ВИДЕО)
4 месяца назад
Дикий лев — та же кошка: обожает обнимашки! (ВИДЕО)
4 месяца назад
Будешь жарить шашлык из депутата — не забудь пригласить! (ВИДЕО)
4 месяца назад
«Будет слепой и хромой» — что готовили для депутата (ВИДЕО)
4 месяца назад
Фирташа «отмазали»?
4 месяца назад
Букет из денег. Креативно? (ФОТО)
4 месяца назад
Кто сказал, что у нас плохие танки?! (ВИДЕО)
4 месяца назад
Стало известно, кто «заказал» нардепа Гончаренко (ОБНОВЛЕНО)
4 месяца назад
Телефон 800-летней давности. Фэйк? (ФОТО)
4 месяца назад
В Харькове — большой футбол! Где и когда трансляция?
4 месяца назад
Пьяные гости устроили побоище во Львове (ВИДЕО)
4 месяца назад
Пропажа депутата — что говорят его коллеги (ВИДЕО)
4 месяца назад
Зарезали бандитов-миномётчиков. Партизаны?
4 месяца назад
Украли народного депутата! (ФОТО, ОБНОВЛЕНО)
4 месяца назад
В Одессе драка на Аллее Славы! (ВИДЕО)
4 месяца назад
Спортивный «Запорожец»! Вы такое видели? (ФОТО)
4 месяца назад
В Киеве откроют новый памятник (ФОТО)
4 месяца назад
Наш «Фантом» — образец военной индустрии! (ВИДЕО)
4 месяца назад
Стал стрелять в людей — помешали грабить банкомат (ВИДЕО)
4 месяца назад
В НАПК выяснят, сколько прокатал Насиров в США
4 месяца назад
Каждые полгода нас ждут новые тарифы на газ?
4 месяца назад
Как США бьют РФ по кошельку — обзор
4 месяца назад
Взялись за «молодую команду» Черновецкого! (ВИДЕО)
4 месяца назад
На туристов напал слон! (ВИДЕО)
4 месяца назад
Авдеевку завалили гумпомощью (ВИДЕО)
4 месяца назад
Не праздник, а позор — для ностальгирующих о 23 февраля
4 месяца назад
Украинец продаёт уникальную машину! (ФОТО)
4 месяца назад
Прокурорско-полицейский тандем. Взяточников (ФОТО)
4 месяца назад
Машину журналиста разбили топором (ВИДЕО)
4 месяца назад
Стреляли в центре Киева!
4 месяца назад
Теперь будет обедать на трибунах!.. (ВИДЕО)
4 месяца назад
Авакову на зависть: Насалик взял себе молодую замшу, да ещё и с миллионом! (ФОТО)
4 месяца назад
Провокаторы планировали шабаш!
4 месяца назад
Бутылка рома. Самая дорогая в мире! (ВИДЕО)
4 месяца назад
Судят полицейских-убийц (ВИДЕО)
4 месяца назад
Проверят декларации Порошенко и Гройсмана
4 месяца назад
Исчезнет бренд «Моторола»!
4 месяца назад
Сакура в Украине: японское чудо — рядом! (ВИДЕО)
4 месяца назад
Об антиукраинских акциях в Польше — что выяснили хакеры (ФОТО)
4 месяца назад
Глава МИДа любит шорты в цветочек! (ФОТО)
4 месяца назад
Марш в Киеве: в тумане и дыму (ФОТО)
4 месяца назад
Депутатов травят газом!
4 месяца назад
Сняли порчу… на 2,5 миллиона (ВИДЕО)
4 месяца назад
Мама-лебедь: куда я — туда и вся моя семья! (ВИДЕО)
4 месяца назад
Троллейбусы Днепра: изменения маршрутов!
4 месяца назад
Маршрутка чуть не вылетела с моста! (ВИДЕО)
4 месяца назад
Зачем Штатам нужен Фирташ — обзор
4 месяца назад
Леденцы «Путин». Что смотришь — соси! (ФОТО)
4 месяца назад
Что говорят крымчане о «власти»
4 месяца назад
Как чувствует себя 6-летняя дочь 71-летней мамы? (ФОТО)
4 месяца назад
Завод ЮМЗ: программа облсовета в действии (ФОТО)
4 месяца назад
Вот как может выглядеть обычная остановка! (ФОТО)
4 месяца назад
Истерика в РФ: добили несчастного Чуркина! (ВИДЕО)
4 месяца назад
Олигарх-попрыгун допрыгался!.. (ФОТО)
4 месяца назад
Митинги-провокации — откуда «уши торчат» (АУДИО)
4 месяца назад
Фирташа ждёт судьба Лазаренко?
4 месяца назад
Начальник «Укрзалізниці» попал в больницу!
4 месяца назад
Мэр Киева: коты — они тоже киевляне!
4 месяца назад
Водка не подорожает! Пока что
4 месяца назад
Устроили стрельбу прямо под судом! (ВИДЕО)
4 месяца назад
В Днепре поймали страшилище! (ФОТО)
4 месяца назад
Догнали пьяного «помощника Луценко» (ВИДЕО)
4 месяца назад
Обыск в горсовете Харькова!

eda

Оказывается, избавиться от лишних килограммов можно не только с помощью изнурительных тренировок. Существуют продукты помогающие расщеплять жиры в нашем организме. Конечно, включение их в рацион нашего питания не слишком радикально изменит положение без занятия спортом или применения других методик.  Представляем вашему вниманию 5 продуктов, отлично сжигающих жиры.

1. Диетологи утверждают, что включение в свой рацион питания продуктов содержащих клетчатку помогает сбросить лишний вес. Чечевица – это продукт с самым большим содержанием клетчатки, помимо этого она богата растительным белком и массой других полезных компонентов. Известный диетолог Джонни Боуден писал, что в одном стакане чечевицы содержится целых двадцать грамм белка и пятнадцать грамм клетчатки.

2. В составе кокосового ореха содержатся особые виды жиров, которые провоцируют организм моментально их расщеплять и перерабатывать. Этот процесс также затрагивает и накопленные ранее жиры, поэтому употребление кокосового ореха способствует снижению веса. Если готовить на малом огне с использованием масла кокоса, то ваши блюда приобретут приятный аромат и будут чрезвычайно полезны. Также такое масло можно использовать в качестве основы для протеинового коктейля.

3. Человеку, сидящему на сахарной диете, очень помогут ягоды черники. Они обладают изумительным сладким вкусом и при этом содержат в своем составе большое количество полезных компонентов. Ягоды черники богаты различными группами витаминов, клетчаткой, антиоксидантами. Употребление этих ягод способствует снижению не только лишнего веса, но и нормализации уровня сахара в крови. Поэтому чернику рекомендуют периодически включать в рацион питания в качестве профилактического средства от заболевания сахарным диабетом.

chernika

4. О пользе зеленого чая уже давно слагают легенды. Благодаря наличию в нем полезных антиоксидантов и теина он обрел широкую известность. Диетологи советуют пить зеленый чай слегка охлажденным во время интенсивных занятий спортом, так его жиросжигающие свойства становятся более выраженными. Кроме того зеленый чай помогает в борьбе со стрессом и беспокойством.

5. Имбирный корень используют уже на протяжении нескольких сотен лет. В Античной Греции пили имбирный чай, когда собирались посетить обильное пиршество или праздник, чтобы предотвратить ожирение и помочь желудку переварить пищу. Для тех же целей имбирный корень рекомендует употреблять народная медицина Китая.

Комментирование закрыто